우산국819지구 전용T구역

서로 다른 세상을 바라보는 두 황제의 느와르가 펼쳐질 부산. 이번에는 줄거리를 찾아보지 말고 영화를 보자 생각했기에 영화를 본 후에야 알았다. 이런 썸타는 영화의 노출씬은 분명히 뉴스의 가십거리가 되었겠구나. 당연히 언론에서도 영화의 내용이나 예술성을 판단하기보다는 노출씬만 찾아 나르기 바빴다. "걸레는 닦는거지 덮으라고 있는게 아니야" 극중 성하의 대사 중. 왜 황제캐피탈의 상하는 이환을 동정어린 시선으로 바라보았을까에 대한 대답은 영화가 끝이나서야 알 수 있었다. 상하가 뭣도 모른채, 누군가의 시다바리가 되어 빚진 이들을 따라다니며 발길질을 할 때, 우연히 알게 된 그 이름. 이환. 촉망 받는 야구선수에서 2군으로 타락하고 그와 동시에 어둠의 길로 들어선 이환은 자신이 또 다른 황제였다는 사실을 알고..

* '아, 책을 잘 못 선택했구나.' 싶었다. 마지막 강의라고 해서 마지막 잎새와 같은 느낌을 주는 감동적인 책일거라는 생각이었는데 오마이갓. 노년론에 대한 책이었다. 한번도 생각해보지 않은 나의 노년. 할머니가 되어 꾸부정한 허리에 지팡이를 벗삼아 마실을 다니는 내 모습은 쉽사리 상상이 되지 않았다. 근데 여유를 배우게 되다니. 받아들이는 법을 배우다니. 언어의 폭력이 가득한 세상에서 살고 있는 지구촌, 아니 대한민국에서 노년층이 서있을 자리는 점점 없어지고 있다. 영화 '신의 한수'에서 장님이면서도 바둑의 진기한 능력을 보여준 주님을 만나게 되는 할아버지들의 놀이터. 지혜를 얻을 만한 노년층은 늘어만 가는데 그들은 먼 거리를 나오면서도 지혜를 나눌만한 곳이 없다. 없어지고 있다. 어렸을 적 들었던 할..

#2. 약국에서 팔린다고 홍보하는 아벤느. 올리브영에서 "트러블이 자주나는데, 순한 클렌징 폼이 뭐가 있어요? "라고 질문하자마자 추천이 들어온 제품이었다. 요 녀석이 민감한 피부에게 잘 맞는 제품이라면서, 피부에 순하게 작용한다고 했다. 그러고보니 바로 전에 남긴 키엘의 카렌듈라 토너도 약국에서 판매되는 제품이 아니었던가. 이상하게 약국에서 판매되는 제품이라고 하면 신뢰가 가는지 모르겠다. 결국은 실질적으로 와닿는 제품의 차이도 없는데 말이다. 어딜가든 직원의 강력추천이라면, 다른 제품을 고르기보다는 추천받은 제품을 구매하는 편이라서 바로 구매해서 사용해보았다.어쩌면 직원들의 입방아(?)에 내가 넘어가는지도 모르겠다. 하지만 나는 직원의 추천으로 사용한 제품이 나에게 맞지 않거나, 불편사항이 있을 경우..

" 내가 말하려는 것은 자기가 한 예측이 빗나갈 때마다 자책해야 한다는게 아니다. 오히려 반대다. 결과가 어떻든 간에 그 결과를 편안한 마음으로 받아들이는게 바로 자기가 정확한 예측을 했다는 신호다. 예측가가 결과의 모든 요소를 직접 통제할 수는 없기 때문이다. 물론, 자기가 판단을 하고 결정을 내릴 때 어떤 목적이 있었는지 자신에게 물어볼 수는 있다. 그런 여지는 언제나 얼마든지 있다. 206페이지 " 우리는 말 그대로, 몰아치는 정보의 바다 속에서 살고 있다. 끝임없이 생겨나는 정보들로 인해 우리의 머리는 혼란스럽다. 많은 정보들로 인해 정보를 얻기 쉬워졌다고 말하지만 사실은 그렇지 않다. 우리가 알고 있는 많은 정보들이 재활용도 하지 못하는 쓰레기라면 어떨까? 과연 우리는, 아니 적어도 나는 지구를..

트러블을 비롯해 날씨가 더워지면서 얼굴에 전체적으로 붉은기가 돌았다. 여드름용을 비롯해 다양한 트러블라인 토너를 활용해봤지만, 오히려 피부에게 테스트를 강요하면서 더 피곤해졌을거라는 생각이 들었다. 수원 AK 백화점에 구매하러 간 키엘 카렌듈라 토너. 59,000원의 가격에 뜨악했지만 메이크업포에버에서 프라이머를 구매하면서 비슷한 가격대구나 싶었다. 제품명 : 키엘 칼렌듈라 허벌 엑스트렉트 토너 용량 : 250 ml, 500 ml (내가 구매한 건 250 ml) 가격 : 59,000원 구매처 : AK 프라자 수원역점 "트러블 진정 토너"라는 이름답게 제품을 시향하는 단계에서는 약 50%의 만족감을 얻었다. 여타 화장품과는 다르게 감미로운 향은 아니었으나 오히려 카렌듈라의 향과 같은 자연스러움에 "이거 주..

이직을 하고나서인건지는 모르겠지만 확실히 좀 게을러졌다. 한 출판사에서 진행하는 독자위원에 대한 부분도 월말이 되어야 스물스물 읽고, 주말에 심도있는 고민을 하자고 스스로에게 약속해놓고는 이렇게 잠을 자다니. 7시 50분. 아침을 먹으러 일어나서 온 식구가 같이 식사를 하...........지 않았다. 내가 일어난 건 9시 25분 쯤으로 막내동생과 저녁을 먹었는데, 그러고보니 엄마가 날 깨울 때쯤엔 나는 대답만 하고 잠의 구렁텅이로 빠져들었다. 멍한 상태로 일어나 아침을 차려먹고 또 취침. 잠깐만 누워있자는 약속은 당연하단 듯이 그렇게 저버려졌다. 아침, 점심, 그리고 저녁까지 나는 줄 곧 잠만 잤다. 그래서 머리가 띵한 것이 두통까지 나를 찾아왔다. 야근을 많이 하는 스타일이 아닌데도 집에 늦게오면 8..

1. 별 거 아닌 것에도 잘 웃어주는 사람은 깊은 내면 속에서 외로움을 지니고 있다고 한다. 2. 평상시보다 많이 자는 사람은 슬픔을 느끼고 있는 것이라고 한다. 3. 말은 조금밖에 안하지만, 말할땐 빠르게 말하는 사람은 비밀을 숨기고 있는 것이라고 한다. 4. 눈물이 나지 않는 사람은 약해져 있는 것이라고 한다. 5. 평소와 다르게, 이상한 행동을 보이며 식사하는 사람은 긴장상태에서 있는 것이라고 한다. 6. 사소한 것에도 곧잘 눈물이 나는 사람은 순수하고 마음이 여리다고 한다. 7. 대수롭지 않은 일에 대해서도 화를 내는 사람은 사랑을 필요로 하는 상태라고 한다. 8. 표정이 시시각각 빠르게 바뀌는 사람은 느낄 수 있는 느낄 수 있는 감정의 폭이 훨씬 넓은 경향이 크다고 한다. - 심리학자들이 말해주..

메이크업헬퍼의 오더메이드 비타민C 에센스. 민감한 피부인데도, 미백을 비롯해 주름개선에 관심이 많다. 다양한 미백제품들이 정말 많지만 비타민C함유 화장품을 가장 먼저 찾게 된다. 단순히 좋다는 표현 외에도 상큼한 느낌이 피부에도 좋은 영향을 줄 것 같은 훈훈한 성분이라고나 할까. 비타민C라고 하면 전성분에 비타민C라고 써있을거라고 생각했는데 아니었다. 아스코르빅애씨드라는 성분이 비타민C의 진짜 이름이라고 .. 전성분을 보는 기준 중에 하나가 바로 내가 원하는 성분이 얼만큼 들어있는지 보는 것이다. 정제수 다음에 바로 비타민C가 있다는 사실이 더 믿음이 갔다. * 제품명 : 메이크업헬퍼 오더메이드 에센스(비타민C) * 가 격 : 미정 비타민C는 세포재생촉진, 노화의 징후로부터 보호하고, 칙칙해진 피부톤을 ..

* 감초추출물 : 피부 보습에 도움* 고삼추출물 : 피부 항균에 도움* 꿀추출물 : 피부 보습에 도움* 라일락잎세포배양추출물: 피부 스트레스 진정* 로얄젤리 : 피부 진정에 도움* 마치현추출물 : 피부진정에 도움* 매도우스위트꽃추출물 : 피부 탄력에 도움* 모란뿌리추출물 : 피부 탄력증진, 붉은기에 도움* 바코파 몬니에라추출물 : 피부보호* 벌집추출물 : 피부 보호에 도움* 안젤리카뿌리추출물 : 피부 수렴제* 알란토인 : 피부 진정, 자극 완화에 도움* 알로에베라잎즙가루 : 수분공급, 진정에 도움* 위치하젤추출물 : 보습, 피부진정에 도움 * 자몽추출물 : 피부 미용에 도움* 초피나무열매추출물 : 항균, 항염작용에 도움* 캐모마일꽃추출물 : 붉은기 완화에 도움* 티트리잎오일 : 피지조절, 피부진정에 도움..

유칼립투스잎 추출물 INCI NAME : Eucalyptus globulus leaf extract ►식물◄ 호주 고무나무로도 불리우는 유칼립투스 나무는 100미터 높이까지도 생장하는데 이 나무는 말라 리아가 유행하는 지방에서 생육하는 경향이 있으며 토지의 배수를 좋게 하여 보다 건강한 풍토를 만드는데 도움이 되고 있다. ►효능◄ 유칼립투스 나무 잎의 항균성은 널리 알려져 있으며, 그 달임액은 곤충이나 해충을 쫓아 내는데 사 용된다. 또한 진통제, 발작진정제, 탈취제, 수렴제, 방부제, 발한제, 거담제, 해열제, 지혈제, 해충퇴 치제, 화농촉진제, 구충제, 관절염, 천식, 부스럼, 화상, 감기, 기침, 당뇨, 이질, 소화불량, 말라리 아, 결핵, 비염, 질염, 상처치유, 구충제 등으로 사용되어 왔다. ►..

고삼추출물INCI Name : Sophora angustifola root Extract ◆ 한국이 원산지로 들판과 야산의 풀밭에서 쉽게 찾아볼 수 있는 식물로 기름에만 녹는 성향을 가지고 있다. 특별히 주목을 받는 신물질은 아니며, 아주 오래 전부터 유기농자재로 사용되어 왔다. ◆ 항염증 , 항알레르기 작용이 있어, 피부 가려움증과 과민 반응을 억제하며, 뛰어난 항균 작용으로 염증의 증식을 억제하고 열독으로 인한 피부 조직의 손상을 예방, 치유하는 효과가 있다. 단순히 항군, 항진균 작용이 강한 것 뿐만 아니라, 여드름 균에도 효과를 보인다. 전통적으로 탈모 예방과 관련하여 사용한 예들을 찾아볼 수 있다. 더불어 우수한 항산화 효과를 가지고 있어 자외선에 의한 피부 손상을 예방하는 효과가 있다. 한방에..

경영필수상식사전 최신경영 핫이슈부터 마케팅, 생산, 인사관리, 재무*회계까지! 정재학 지음가격 : 15,000원 * 중소기업에 다녔었고, 중소기업에 다니는 나로선 회사에 다니면서 항상 타부서의 업무를 배우는 것이 어려웠다. 혹자는 '맡은 일이나 잘하지'라고 생각할지 모르지만 업무를 하면서 부서간의 협조가 긴밀해야 함을 깨달았기 때문이다. 그런데 문제가 있다. 중소기업에서는 내가 원하는 부서가 적절하게 배치되어 있지 않거나 부서라기보다는 인간대 인간으로 업무를 하는 경우도 있다. 결국은 사람에게서 업무를 배워야 한다는 것인데 그게 참 어렵다. 생애가치를 높이기 위해서는 새로운 고객을 유치하는 것뿐만 아니라 유치한 고객이 이탈하지 않도록 잘 관리하는 것이 필요합니다. 225페이지. 취업을 하기전에도 그랬고,..

공간이 마음을 살린다.에스더 M. 스턴버그 지음서영조 옮김정재승 감수 * 설거지를 하면서도 거실의 가족들과 대화를 나눌 수 있는 아일랜드 키친에서 더 큰 만족감을 느낀다는 보고도 있다. 이런 부엌과 거실에서 애착형성 호르몬인 오기토신의 분비가 늘어난다는 얘기다. 서재가 넓어야 행복한 사람이 있는가 하면, 침실이 넒어야 만족스런 사람이 있다. 6페이지 나는 인생 자체가 행복이라는 생각을 가지면 가질수록, 더 긍정적이 되곤 한다. "행복"이라는 단어를 떠오를 때까지 오랜 시간이 걸리는 경우도 있고 그렇지 않은 경우도 있는데 그러다보니 [행복]이라는 단어 자체가 힐링이 되어 다가오곤 한다. 이 책을 읽다보니 '설거지'를 하면서 마음이 편해지는 이유를 알게 되었다. 정답은 공간의 힘. 이 책은 쉽지 않다. 어렵..

신입사원 상식사전우용표 지음 * 직장생활을 한다는 것, 아마 조금이라도 일을 해보았다면 어떤 것인지 감이 올 거다. 피곤하고 지친 내 몸에게 할 수 있는 말은 "남의 돈 벌기가 쉬운 줄 아냐"이 고작이다. 일은 하면 할 수록 늘어나고, 쉽게 사그러들지않으며, 상사의 갈굼(?)은 계속되는 경우도 허다하다. 아르바이트와는 또 새로운 세상이면서도 기업에 소속되는 한 벗어날 수 없는 '신입사원'의 경험, 앞으로의 회사생활을 결정하는 중요한 시기다. 흔히들 3개월이라 부르는. "수고하십니다", "수고하세요는 높은 사람이 아랫사람에게 하는 말이다. 아랫사람이 높은 사람에게 같은 뜻을 말을 할 때는 "노고가 많으십니다"라고 해야한다. 54페이지. 이 책은 일상상활에서도 쉽게 잊어버리고 간과해버리는 이러한 사소한 실수..

분노 해소의 기술, 디퓨징.조셉 슈랜드, 리 디바인 지음서영조 옮김. * 분노란, 존중받지 못하는 생각이 들 때 스물스물 기어오르는 뱀과 같은 존재다. 쉽게 솟아 오르지만, 쉽게 사그러들지도 않은, 그렇기 때문에 분노는 범죄로 이어질 수 있다. 화가 났을 때 가라앉히는 방법은 의식적으로 노력하는 수 밖에 없다. 화는 분노 뿐만 아니라 위협을 가하는 존재이기도 한데, 두려움이 분노로 표현되는 경우도 종종 있다. 방어적인 태도를 취하거나, 공격적인 태도를 취하는 것이 바로 화의 표현방식이다. 분노를 일으키는 요인들 가운데 질투나 의심같은 것들은 무척 보편적인 감정이며, 그런 감정은 곧 무시당했다는 기분으로 이어진다. 그러면 자신은 보잘 것 없는 존재로 치부된 기분이 들고, 상대를 불신하게 되며, 화가 난다...

History of KGMP 1977 introduction of GMP in korea 1994 implementation of GMP (mandatory) 2008 adoption of pre-approval inspection for all drugs 2014 joined PIC/S as a participating authority Main policies 1. International hamonization of standards 2. GMP inspection for domestic pharmaceutial (including biologicals) 3. Overseeing GMP FACILITIES OF IMPORTED drugs by overseas inspections 4. Promoti..

위험한 자신감토마스 차모로 -프레무지크 지음이현정 옮김가격 : 13,000원 *** 대학교를 졸업하고 직장생활을 하다보니 어쩔 수 없이 많은 사람들을 만나게 된다. 그들을 대면하는 와중에 두부류의 사람이 있음을 직감적으로 느끼게 된다. "아, 정말 이 사람이 경험도 많고 배울 점이 있겠구나" 혹은 "쓸데없는 자신감이 너무 많은데?" 정도다. 물론, 아직도 수정해야 할 여지는 있지만 누군가의 "위험한 자신감"으로 인해 내가 봉변을 당한 적도 있었고, 결국은 그 사람과의 관계를 포기한 적도 있었다. 그 사람들에게 묻고싶다. 당신의 자신감은 어디서 오는 것이냐고,처음으로 본 사람에게서 느끼는 "오, 멋진데?" 종류의 자신감이 자부심이나 경쟁력있는 경험이 아니었음을 느낀적이 있어서 그런지 이제는 사람들을 만날때..

돈이 모이는 생활의 법칙짠돌이카페 슈퍼짠 9인 지음가격 : 13,500원 **(도서 전면에 있는 그림) 부끄러움을 느꼈다. 있으면 쓰고 없으면 굶는다는 내 신조아래, 대학생이 돈을 벌어 대출금을 값고, 2년만에 결혼자금을 모으는 사람들이 있었다. 반면에 나는 있는 돈을 쓰기 급급했고 이들은 돈을 모으기에 바빴다. 참 이런 저런 사람 많구나 싶다. 라는 이름 하에 시행된 방법들은 생각보다도 쉬웠다. 통장 쪼개기, 신용카드 사용줄이기, 저금하기 등은 모두 정석에 포함되는 실행법이었다. 하지만 알고 있는 지식을 실행으로 옮기기까지의 어려움을 나는 잘알지 않던가. 호기심 반, 설레임 반으로 이 책을 집어 들었다. 정말로 나를 통장쪼개기로 안내할 수 있을까. 정답은 Yes.'통장 쪼개기' 가 단순히 통장을 여러개..

나답게 살아갈 용기크리스토프 앙드레 지음뮈조 그림 / 이세진 옮김가격 : 12,000원 말 못 할 콤플렉스와 우울로 인생이 괴로운 사람을 위한 자존감의 심리학누구의 마음에도 들지 않을 용기, 당신에겐 있는가? '비판의 라디오'를 끄고 나답게 사시라! ** 우선 키보드를 두들기전에 얘기할 것이 있다. 사직서.3번의 이직(아마도 3번이 맞을 거야..)이어서 그런지 쉽게 사직서를 제출할 마음이 잡히지 않았다.항상 다음 둥지를 결정하고나서야 사직서를 제출했던 기억을 되살려보자면, 이번에는 마음에 들진 않지만 '계속 다녀야하나?'라는 물음에서 Of cource라는 답이 나와도제출 할 수가 없었다. 사직서를. (중략) ~ 이런 결정이 났는데도 나는 오랫동안 망설이곤 한다.." p55 그런데 분명히 지쳐있었다.2~3..

1. 통계 의미 - 모집단 추정시 확률이 가지는 의미 - 확률 : 사건이 일어날 가능성. 불확식성 속에서 어떤 일정한 법칙이 있을 것이라는 가정 하에 일정한 법칙을 0~ 1 사이의 값으로 표현하는 개념 p(A)= n(a)/n(t) a 가 일어나지 않은 확률 = 1-p(a) 확률은 결코 알 수 없는 미지의 이상적인 수치다. 이를테면, 동전을 던졌을때 앞면이 나올 확률은 50%가 아니라 그 이하일 수도, 이상일 수도 있다. 무한히 반복하지 않는 한 각각의 사건이 일어날 확률은 알 수 없다. 즉, 확률 이론은 무한한 반복의 실행 속에서 수렴할 어떤 값이 발생할 확률을 말하는 것이다. 확률이론이 없다면 객관적이고 합리적인 판단을 내리기 어렵다. 모집단을 추정할 때 발생하는 가설이 옳다/그르다의 판단이 어려울 수..